Die zweite Gymnastikstunde für Frauen und Männer an diesem Mittwochabend unterscheidet sich inhaltlich kaum von der vorherigen Stunde, jedoch wird hier eine größere Intensität der Übungen ausgeführt.
Im Moment nehmen hauptsächlich Frauen ab 35 Jahren teil, wobei zur Teilnahme nicht das Alter, sonder die Fitness im Vordergrund steht.
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Erwachsene - Fitnesstraining für Frauen und Männer
Männer und Frauen ab 16 Jahre
