Kursstart Hatha Yoga am 13. Mai 2024:

Am Montag, den 13.05. startet ein neuer Yoga Kurs mit 6 Kurseinheiten zu je 90 Minuten. Durch teils statisch gehaltene, teils dynamisch ausgeführte Asanas im Liegen, Sitzen, Knien und Stehen wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Dadurch verbessern wir unsere Körperkoordination und beugen Haltungsschäden vor oder korrigieren diese. Die Verbindung von Atmung und Bewegung aktiviert und ermöglicht ungehinderten Energiefluss und wir können nach der Yogastunde wunderbar zur inneren Ruhe und Kraft finden.

Aktuell sind noch 2 Plätze frei.

Dauer: 6 Abende je 90 Minuten

Wo: Gemeindehaus Horrenberg

Start: Montag, 13.05.2024 um 18.30

Kosten 30 Euro

Fragen oder Anmeldungen an Chris.Yoga@hotmail.de oder 0176/56836515