Am Samstag, den 27.11.2010 fuhren 6 Trainerinnen  des TV Horrenberg/Balzfeld ins „Schwabenländle“ um sich zum Ende des Jahres nochmal geistig voll und ganz dem Turnen zu widmen. Dank der tollen winterlichen Witterung ging es also früh morgens los. Schon im „Privatbus“ war die Stimmung ausgelassen und alle freuten sich auf den Fortbildungstag mit Flavio Bessi, einer der besten Referenten im DTB.

Vor Ort trafen wir direkt auf alte Bekannte aus dem Heidelberger Turngau und so wurde unsere lustige Runde noch größer. Aber wir sind ja nicht so weit gefahren um nur Spaß zu haben, sondern auch um einiges über Salti, Schrauben, Flieger und Riesen zu lernen.

Im ersten Durchgang zeigte uns Flavio, wie man aus einem einfachen Überschlag am Sprung (offizieller Name: Handstützsprungüberschlag) einen Überschlag mit Schraube (= ganze Drehung) macht. Außerdem bekamen wir erste Einblicke in die Methodik des Tsukahara (1/4 -1/2 Drehung in der 1. Flugphase, Salto rückwärts in der 2. Flugphase). Am Barren zeigte unser Referent uns seine ganz eigene Art eine freie Felge zu erlernen. Auch beim Riesenfelgumschwung überzeugte seine Technik, die hauptsächlich auf Grundlagen der Biomechanik gestützt war – somit auch für uns gut nachvollziehbar.

Beim gemeinsamen Mittagessen wurde ausgiebig geplaudert – Hauptthema war natürlich TURNEN…

Direkt danach gings am Barren weiter mit dem „Chinaflieger“ – hier kommt es auf genaues Timing der Turnerin an.

Am Boden durften sich die Mädchen dann noch an Schrauben und Flick Flack versuchen und zum Abschluss gab es noch ein kleines „High speed“-Krafttrainingsprogramm.

Wir hatten viele Möglichkeiten Hilfestellungen bei den schwierigeren Elementen unter professioneller Anleitung auszuprobieren und am Ende des Tages waren Trainer und Turnerinnen „fertig“.

Zurück zum Spaß: Sobald ein Trainer des TV Horrenberg/Balzfeld eine Schnitzelgrube sieht, wird auch er (bzw. sie) wieder zum Kind (s.unten) *g* !!!

Mit dabei waren: Nicole, Sabrina, Kira, Tanja, Lisa & Christiane

Wir haben viel gelernt und wollen versuchen einige Sachen in der Weihnachtswettkampfpause in unserem eigenen Training umzusetzen.

Außerdem wollen wir uns bei unserem Verein bedanken, der uns immer wieder so tolle Fortbildungen ermöglicht!!!